Home / destacado / Activan con deporte a abuelitos de la Casa Club
DSC01052cach

Activan con deporte a abuelitos de la Casa Club

Activan con deporte a abuelitos de la Casa Club

En la cancha de la Casa Club del Adulto Activo la edad es solo un número, pues más de 15 abuelitos suelen saltar y correr en pos de un balón.

Las porras no pueden faltar y el ambiente se llena de vitalidad los días de práctica de cachibol: lunes, miércoles y viernes.

Bajo la vigilancia del entrenador, Noé Rangel Rodríguez, las personas mayores encuentran en el cachibol una manera de mantenerse saludables física y mentalmente.

“El deporte es esencial para la salud, la mejor medicina es el deporte”, expresó el entrenador.

Desde que se fundó la Casa Club, Rangel Rodríguez empezó a impartir esta disciplina a los adultos que quieren mantenerse activos.

La cantidad de integrantes del equipo varonil siempre es variable, entre 15 a 20 jugadores.

“Sí se han visto cambios en su salud, por eso están participando en torneos, por la habilidad, agilidad visual, destreza corporal y todo eso que les dan los ejercicios, pero principalmente la disciplina. Se mantienen activos constantemente”, dijo Rangel Rodríguez.

Además es una excelente forma de convivir y compartir experiencias. Por ello el entrenador invitó a los mayores de 60 años a que aprovechen esta clase que se imparte los lunes, miércoles y viernes de 8 a 10 de la mañana, sin costo alguno.

“Que se activen al hacer cualquier tipo de ejercicio, porque eso es lo que les ayuda para su salud. Quiero exhortarlos a que hagan el ejercicio que sea, la disciplina deportiva que ellos quieran, pero hay que activarse”, refirió.

Sobre staff

Te puede interesar...

WAC (3)

Invita Escuela de Música a conciertos de fin de curso

Este 10 y 11 de diciembre, la Escuela de Música del Sistema para el Desarrollo ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>